Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 111,16g | Carbh: 336,72g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: 松屋 豚汁, 焼き魚, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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