Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 71,85g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Nutriology Granola Mixed Berries. Cena: Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Minyak Wijen, Saus Tiram, Tempe, Ikan Tongkol, Alfamart Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Nutriology Granola Mixed Berries, Gula Merah, Nanas, Pepaya, Pisang, Kue Pukis. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iis.susi18
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