Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 75,21g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Smart Bit Протеиновый Батончик в Глазури с Арахисом, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Фруктовый Батончик, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Ашан Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|