Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 65,05g | Carbh: 261,95g.
Desayuno: Гречка Отварная , Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко Пастеризованное 2,5%. Almuerzo: Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко Пастеризованное 2,5%. Cena: Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Масло Горчичное, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко Пастеризованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Коноплянка Мука Конопляная, Вода, Ламбер Сыр Ламбер, Сливы, Просто Кешью Жареный, Миндаль Миндаль. más...
|
|
109 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de cyb0107
|