Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 72,58g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Clementinen, DM Bio Cranberrys Gesüßt, Apfel, Milsa Skyr Honig. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Grafschafter Vitalbrot, Extra Natives Olivenöl, Taste Of Asia Basmatireis Express, Maggi Würzpaste für Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Salamio Picnics, Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone, Leitungswasser, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
01 feb. 22 por el miembro: Jule Go !
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Das ist sehr lieb von dir! Danke und Dito!✌️ ☺️
01 feb. 22 por el miembro: Alayamay
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Peso Histórico de Alayamay
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