Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 72,01g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Elstar, GutBio Joghurt Pur, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Milch 1,5%. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaisersemmel, Schweinebauch. Cena: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Senfter Südtiroler Speck, Karotten, Ja! Schmand, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Choceur Mozartkugeln, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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