Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fatihaji02
Diario
16 oct. 14
Diario de fatihaji02, 16 oct. 14
Perfil de fatihaji02
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I am really hesitant to log this no. lol but will do so anyway....in the afternoon when I get home I am usually 66 sometimes 67 lol but very grateful given the fact that I go over my calorie limit everyday
65 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2014:
763 kcal
Grasa: 16,10g | Prot: 73,46g | Carbh: 78,19g.
Desayuno:
Milk, Biogen Diet Protein.
Almuerzo:
Tuna in Water (Canned), Albany Superior White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Wedgewood Angels Nougat Biscuits.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
GREAT! Take it and enjoy :)
16 oct. 14 por el miembro:
KellyM25
haha thanks :)
16 oct. 14 por el miembro:
fatihaji02
lol you should rather weigh in the morning after you went to the loo :) I prefer that as you will have some water retention during the day :)
16 oct. 14 por el miembro:
Lydia5133
I agree with Lydia and you're still doing great.
16 oct. 14 por el miembro:
snezica
Congrats -- you're obviously doing a lot of things that are working!
16 oct. 14 por el miembro:
Ruhu
Great weight loss today!
16 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
It must be the walking Ruhu ;) ...thanks everyone!
17 oct. 14 por el miembro:
fatihaji02
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fatihaji02
Ver la Historia Completa