Diario de LuuDH, 01 feb. 22

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A comer!! ensalada de antojo

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:

655 kcal

Grasa: 20,02g | Prot: 58,41g | Carbh: 57,42g. Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Ocean Sea Palitos de Surimi, Lidl Atún al Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga. Cena: Kania Mayonesa, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. más...

1647 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hoy hacía calorcito y apetecía 😋🥗lo que no sé es que voy a cenar

01 feb. 22 por el miembro: LuuDH


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