Diario de Усы Чапаева, 02 feb. 22

Завтрак 440 ккал
Геркулес с изюмом, омлет, инжир, молоко, чай зеле́ный

---

1420 kcal

Grasa: 39,82g | Prot: 115,88g | Carbh: 152,77g.   Desayuno: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Изюм, Mixbar Инжир Сушёный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Проще пареной репы, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Проще пареной репы, Лента Яблоко Симиренко, Призма Яблоко Ред Делишес. más...