Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 91,90g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой , Вкусвилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Вологодское Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Круассан с Сыром. Almuerzo: Картофельное Пюре, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Капуста Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Cena: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Фландерр Ряпушка Вяленая, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка 84
|