Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 121,77g | Carbh: 54,08g.
Desayuno: Hepafast Drink, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. Cena: Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Räucherlachs, BioBio Bergkäse (20g), Käse, Ei. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de King_Esser
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