|
Встала 😪😪😪😪
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 92,94g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: Форшмак порция 28,5г, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Después del Desayuno: Банан. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Щи с мясом,351грамм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Шпинат. Después de la Cena: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lar1069
|