Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 53,53g | Carbh: 76,93g.
Desayuno: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Southeastern Mills Brown Gravy, Mushrooms. Cena: Mical Seafood Southern Caribbean Corvina, Shrimp, Let's Dish Angel Hair Pasta, Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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