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joycelisz
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03 feb. 22
Diario de joycelisz, 03 feb. 22
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Deuxième semaine sous contrôle à 1600k et déjà des résultats je suis so happy / merci la commu ça motive
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, 03 febrero 2022:
1480 kcal
Grasa: 52,59g | Prot: 68,38g | Carbh: 192,03g.
Desayuno:
Carrefour Pêche au Sirop, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté .
Almuerzo:
Tartiflette, Vinaigrette, Salade Verte.
Cena:
Baguette, Vinaigrette, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oeuf (Entier), Carottes.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Amandes, Pomme.
más...
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Comentarios
cool, petite question tu mange le même nombre de calories par jour ou tu change un peu, manière de chambouler le corps?
03 feb. 22 por el miembro:
Laurie01290
bravo ,bon courage ✌️
03 feb. 22 por el miembro:
Jo lapin
hmmm 😋😋😋
03 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Non j’essaie de butter à 1600 chaque jour je sais pas si c’est bien j’me suis fait le truc solo on verra pour l’instant ça roule
05 feb. 22 por el miembro:
joycelisz
Salut sa va bien sa LAire de être bon
09 feb. 22 por el miembro:
mohamed erko
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