Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 142,40g | Carbh: 357,64g.
Desayuno: Activ Müsli Schoko, 100% Whey Protein Professional, Fettarme Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht). Cena: Activ Müsli Schoko, 100% Whey Protein Professional, Fettarme Milch, Kitchenette Fleischbällchen in Tomatensauce, Spaghetti, Aldi Milchbrötchen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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