Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 14,02g | Carbh: 24,44g.
Almuerzo: miree Gorgonzola, Chinakohl, Chinakohl. Cena: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Hokkaido Kürbis. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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