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Almoço do dia.
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1481 kcal
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Grasa: 118,65g | Prot: 84,01g | Carbh: 25,00g.
Desayuno: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Equaliv MCT, Club Life To Go Fricassê de Frango. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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