Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 73,22g | Carbh: 72,20g.
Desayuno: Банан, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almuerzo: Арахис, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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