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Guten Morgen ☕kommt alle gut durch den Tag🌺🙋♀️
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 103,45g | Prot: 60,21g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Cappuccino, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Iglo Schlemmer-Filet Knusprig Kross, Bäckerei Schneider Amerikaner. Cena: Schokolade, Bockwurst, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 31 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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