Diario de destiwulandari, 04 feb. 22

makan malamku nasi 100gr 129call, telur dadar 50gr 77 call, sayur campuran 50gram 30 call❤

---

1169 kcal

Grasa: 37,93g | Prot: 62,31g | Carbh: 150,12g.   Desayuno: Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Nissin Lemonia, Nissin Lemonia. más...