Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 39,17g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Cashews Royale Castanha de Caju, Hortifruti Água de Coco, A Tal da Castanha Ultracoffee, Cafezinho. Almuerzo: Legumes Grelhados, Ovo Frito, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró , Grão-de-Bico Cozido, Auguri Picolé Milho Verde. Cena: Pão Integral, Gema de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Frutos de Goiás Picolé de Coco, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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