Diario de dian333, 05 feb. 22

aku pernah, puasa selang seling gitu seminggu tanpa olahraga.. dan gak turun walaupun aku sekolah, berkegiatan dll tapi aku ngerasa sehat gitu badan enteng. kalau bisa sih olahraga juga ya kak biar makin fit👍🏻 

saya diet ocd nya mas deddy Corbuzier sambil defisit kalori, ngk olahraga timbangan lambat turun tp selama 4hari lingkar pinggang dari 98 jadi 92cm