Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
natiakemala
Diario
05 feb. 22
Diario de natiakemala, 05 feb. 22
Perfil de natiakemala
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Nasi Megono, kurang dari 400 kal guys. Nasi nya di kurangi setengah dulu guys, inget maksimal 4 sdm. Di aplikasi gaada nasi megono, jadi ya kira2in aja yang isian nya mirip2 hehehe
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2022:
870 kcal
Grasa: 20,87g | Prot: 21,41g | Carbh: 150,15g.
Desayuno:
Jeruk Nipis, Madu.
Almuerzo:
Nasi Putih, Indofood Bumbu Gulai, Tahu Bacem, Gula Merah, Bamboe Bumbu Opor, Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka .
Cena:
Cimory Susu UHT Hazelnut, Ubi Bakar Cilembu.
Pasa Bocas / Otros:
Alfamart Buah Naga.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
4 sdm berapa grm ka?
05 feb. 22 por el miembro:
tyan.27
megono per 100gr 155kkal sis.. bisa diinput sendiri di app ☺️
05 feb. 22 por el miembro:
bloomyflowers
@tyan gatau kak, aku inputnya nasi putih 1 mangkok aja
05 feb. 22 por el miembro:
natiakemala
@amira makasih kaakk
05 feb. 22 por el miembro:
natiakemala
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de natiakemala
Ver la Historia Completa