Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 58,10g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Continente Manteiga Magra, Pão Branco. Almuerzo: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Prozis Chocolate Muffin, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Caju, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Arroz de Tomate, Ocean Sea Lombo de Pescada-do-Chile. Pasa Bocas / Otros: Auchan Mini Tostas de Trigo, Maçãs Granny Smith. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Saltar la Cuerda - 16 minutos, Tabata - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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