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1676 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 100,60g | Carbh: 180,30g.
Almuerzo: 乾烤開心果（無鹽）, Happy Cow 低脂起司片, 義美 馬芬堡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 芝麻燒餅, 三合蔬食 蔥燒餅. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 大成 雞里肌肉, 橘子, 中華 板豆腐, 茼蒿, 番茄, 菠菜. Pasa Bocas / Otros: 喜之坊 圓片牛軋糖, 糖村 法式牛軋糖. más...
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