|
|
936 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 51,44g | Carbh: 83,79g.
Desayuno: Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Лента Киви, Лента Яблоко, Голубика, Банановые Оладьи, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Картофельный Салат, Скумбрия Запеченная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Скумбрия Запеченная. más...
|
|
1412 kcal
|
Ejercicio:
комплеес для всего тела, укрепление рук, упражнения для плоского живота, вело дорожка, пресс - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisilium
|