Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
|
159,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 233,28g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Matrix Anabolic Matrix, Brown Sugar, Coffee with Soy Milk, Matrix Anabolic Matrix. Almuerzo: Golden Delicious Apples, Grapefruit (Pink and Red), Lucozade Sport Raspberry. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yoo Moo Vanillamoo, Nando's Corn on the Cob (Regular), Lucozade Sport Lite, Nando's Mediterranean Salad. más...
|
|
5244 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dillalade
|