Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 101,68g | Carbh: 351,50g.
Desayuno: Toasted Multigrain Bread, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, 1% Fat Milk. Almuerzo: Navels Oranges, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Pita Bread, Sushi with Vegetables and Seafood, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Pasa Bocas / Otros: Pita Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Navels Oranges, Iogo Yogourt. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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