Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 84,23g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Sliced Ham (Extra Lean), Pineapple, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Whole Milk, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Berlin Natural Bakery Sprouted Spelt Bread, Grapefruit. Almuerzo: Alpine Sprouted Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Watermelon, Great Value Frozen Baby Lima Beans, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Snak Club Raw Almonds. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arizonaed
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