Diario de Ginsin, 20 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
135,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2014:
1707 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 103,22g | Carbh: 149,35g.   Desayuno: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Archer Farms Broccoli Florets, Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan. Almuerzo: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Tazo Chai Tea, Smart for Life Green Tea Protein Bar, CHOBANI GREEK YOGURT SIMPLY 100 - PINEAPPLE. Cena: Ronzoni Angel Hair, Riesling Wine, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butter, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Lindt Salted Carmel. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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