Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 80,38g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Wasser, Vollkornbrot, MinusL Kräutercreme, Fettarme Milch. Almuerzo: Rote Paprika, Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Linsensuppe. Cena: Gervais Hüttenkäse, Grünländer Mild & Nussig, Nestle Yes Cacao. Pasa Bocas / Otros: BioBio Apfelmus. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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