Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 93,00g | Prot: 70,26g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: Milram Müritzer Käse, Lieken Vitaminbrot. Cena: Makkaroni, Schweinebauch. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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