Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 93,34g | Carbh: 241,90g.
Desayuno: Виноград, Сельдерей, Макдоналдс Капучино, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Ашан, Банан. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|