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ルーティーン食事317日目 朝食☺️
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1823 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 107,70g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: おかめ納豆 国産丸大豆納豆, 生卵, quaker オールドファッションオートミール. Almuerzo: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ黒, テーブルマーク 白飯, さわら, サーモンの刺身, タコ, 鯛の刺身, スターバックス スターバックスラテ (Tall). Cena: オリーブオイル, ローソン 本格熟成キムチ, ラディッシュ, トマト, フレスタ 真ほっけ開き干し. más...
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