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750 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 31,34g | Carbh: 42,88g.
Desayuno: Café, Ovo. Almuerzo: Coco, Nestlé Iogurte Grego . Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de HelenaPonte
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