|
Вчера была тренировка.
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 95,82g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Компот, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Сливки 10%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Усы Чапаева
|