Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 145,13g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Redcon1 MRE Lite, Now Foods Whole Psyllium Husks, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Beef Steak, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Potato Salad with Egg, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Mexican Rice, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Market Basket Mexican Four Cheese, Great Value Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Dark Chocolate Almonds. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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