Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 185,61g | Carbh: 30,23g.
Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Padkos Roasted & Salted Cashews, Biltong. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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