Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 51,66g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: Pepaya, Daging Kambing, Martabak Telur, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Es Teh Tawar, Udang Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Keong, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pisang, Vegeta Scrubber, Sidomuncul Tolak Angin, Bakwan, Daun Singkong, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggraenilina
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