Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 86,47g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Мандарины, Финик, Гармония Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Яблоко, Глобус Блинчики Фарш Творог и Изюм, Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Cena: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог 5%, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|