Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 94,08g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Veneziana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Arborio. Cena: Petti Passata di Datterini, Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Coop Pane Kamut Biologico , Fage Yogurt Greco Total 0% , Santa Lucia Ricottina Light. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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