Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 90,52g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ежевика, Мандарины, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Ермолино Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|