Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 115,51g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Alpro High Protein Mango, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Koro Drogerie Pistazienmus, Oatly Hafermilch, Äpfel, Nu3 Kürbiskernprotein, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Ei, Buchweizen, Edeka Kichererbsen, Zucchini, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Möhren. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Lidl Hass Avocado, Edeka Kichererbsen, Alnatura Salatkerne Mix, Möhren, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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