Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 109,40g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Компот без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Суп Овощной. Cena: Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Окей Окорочок Куриный Отварной , Подлива, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ultimate Nutrition Протеин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afalina20
|