Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 117,37g | Prot: 107,87g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bakso Daging Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Mie, Nasi Uduk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jssvla13_
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