Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 122,69g | Carbh: 91,01g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Hash Brown, Yakult Yakult . Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Pepsi Pepsi, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Cena: Chicken Breast, Great Value Real Bacon Bits, Egg. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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