Diario de missybrubaker, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1156 kcal Grasa: 73,10g | Prot: 65,91g | Carbh: 66,99g.   Desayuno: General Mills Cheerios, Whole Milk. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg. Cena: Cauliflower Mac and Cheese, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). más...
2435 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job 
09 feb. 22 por el miembro: yeeyee1
Nice!! 
09 feb. 22 por el miembro: horridzombie

     
 

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