|
Postre "sano" 184 kcal ( comer después de dejarlo en el congelador un rato )
|
1462 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 100,51g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Alipende Yogur Natural 0%, Plátano. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pan Blanco, Champiñones, Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Sirope de Agave, Nesquik Cacao en Polvo, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Plátano, Salsa de Soja, Pan Blanco, Ta Tung Rollitos de Primavera. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Palitos de Pan, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
|
|
 Comentarios
09 feb. 22 por el miembro: sayurima84
|
Es platano en trozos con Yogur y cacao en polvo y le puse sirope de agave pero esta bien sin eso. Ami me gusta iba a comerlo sin el cacao pero me quise poner un poco y se me cayeron 20 gramos.
09 feb. 22 por el miembro: Ietxu
|
09 feb. 22 por el miembro: sayurima84
|
10 feb. 22 por el miembro: miyoli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|