Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 97,91g | Prot: 81,96g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Батон, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Победа Шоколад с Коньяком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Победа Шоколад с Коньяком, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), SPAR Хлебцы Гречневые . Cena: Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад с Коньяком, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|