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kimberly rae
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23 oct. 14
Diario de kimberly rae, 23 oct. 14
Perfil de kimberly rae
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Reviewing my challenges. I'm gearing more towards exercise and healthier eating choices. I have to ban any kind of salty snack for awhile. I'm starting to use them as a gobble gcbble. Very yucky how unconscious even a small binge can be. Chips be gone!!
80,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2014:
779 kcal
Grasa: 27,83g | Prot: 39,97g | Carbh: 101,48g.
Desayuno:
Season's Choice Frozen Raspberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Cheerios.
Almuerzo:
Bananas, Rainbow Light Vanilla Protein Energizer (20.3g), So Delicious Coconut Milk Unsweetened.
Cena:
Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Giant Eagle Chick Peas, Pink Lady Apples.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Hear you on that. Been battling all week with the snacks, but still see a chance to salvage the week. Incredible how many calories and sodium are in a small amount of Cheese Puffs or Frito Lays Scoops. I agree, Chips be gone!
23 oct. 14 por el miembro:
Chillie Willie
Thanks Chillie... I love your name. [smile]
23 oct. 14 por el miembro:
kimberly rae
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